Fitbox® je nejžhavější a velmi oblíbená novinka v oblasti Fitness. Jedná se o skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motivaci, kondici, zábavu a psychickou uvolněnost. Tento originální program byl vyvinut tak, aby oslovil lidi téměř každého věku a úrovně zdatnosti.

Fitbox® program obsahuje několik základních úderů s kombinací nevyčerpatelného množství cviků, takže se na lekci rozhodně nebudete nudit.

Fitbox® je licenční program a to z toho důvodu, aby instruktoři vedoucí FITBOX lekce byli opravdu důkladně připraveni a vystupovali jako profesionálové schopni reagovat na jakékoliv nenadálé situace v dané lekci. FITBOX lekce smí nabízet pouze autorizovaná centra s označením Fitbox®, kde jednotlivé lekce vedou certifikovaní lektoři s licencí Fitbox® na vysoce kvalitních totemech, splňující ty nejpřísnější regule FITBOX Programu, totožného jména Fitbox®.

Jen to je pro Vás zárukou účinných, bezpečných a kvalitních principů Fitbox® Programu.

Pár rad na první hodinu fitboxu:

Na lekci FITBOX přijďte raději 5 min. před zahájením.

Lekce FITBOX mohou být velmi intenzivní, proto doporučujeme před, během a po lekci vypít 1l a více neperlivé vody nebo iontového nápoje.

Na FITBOX není třeba speciálního oblečení, lze využít to, které používáte pro běžnou sportovní - rekreační aktivitu. Sportovní oblečení pohlcující pot je však vhodnější a na těle příjemnější.

Bandáž nebo FITBOX rukavice. Pokud nevíte jaké, jděte na lekci bez nich a instruktor Vám rád poradí, co je pro Vás to nejlepší. Doporučujeme vyslechnout jeho rady.

Doporučujeme sportovní obuv, není třeba speciální. Dobrou náladu