Insanity

  • Úterý, Čtvrtek
  • 19:30 hod.
  • Michala

Insanity je celosvětově úspěšný cvičební program jen s vlastní vahou těla pro muže i ženy, který se řadí mezi intervalové tréninky s tím rozdílem, že 3 minuty jedete na maximum a poté máte 30 sekund na regeneraci.